Wissenswertes über:
Hochsensibilität Hamburg – Unterstützung mit Achtsamkeit & Körperarbeit
Hochsensibilität in Hamburg – Achtsame Begleitung für feine Wahrnehmung
Du nimmst Dinge intensiver wahr als andere? Lärm, Konflikte oder Menschenmengen überfordern dich schneller, und du brauchst viel Rückzug? Als hochsensibler Mensch trägst du ein wertvolles Potenzial in dir – aber oft ist es schwer, damit umzugehen. In meiner Praxis in Hamburg begleite ich dich mit Touch of Presence® auf sanfte, achtsame Weise zurück in dein Gleichgewicht.
Was bedeutet Hochsensibilität – und wie kannst du damit leben?
Hochsensibilität ist keine Störung, sondern eine besondere Form der Wahrnehmung. Viele hochsensible Menschen erleben jedoch schnelle Überforderung, innere Unruhe oder das Gefühl, nicht in die Welt zu passen. Durch achtsame Körperarbeit und die Stärkung deiner Selbstregulation kannst du lernen, deine Sensibilität als Ressource zu integrieren – ohne dich abzugrenzen oder zu verbiegen.
Raum für deine feine Wahrnehmung
In der ganzheitlichen Körperarbeit darf alles da sein: dein zartes Empfinden, deine emotionale Tiefe, dein Wunsch nach Ruhe. Die Arbeit mit Touch of Presence® unterstützt dich darin, dein Nervensystem zu beruhigen, Grenzen wahrzunehmen und wieder Sicherheit in dir zu finden.
Hochsensibel leben – in Verbindung mit dir selbst
Hochsensibilität ist kein Defizit – sie braucht achtsame Begleitung, ein sicheres Umfeld und Zeit zum Spüren. In Hamburg biete ich dir einen Raum, in dem du deine innere Welt ohne Bewertung erfahren kannst. So entsteht eine neue Beziehung zu dir selbst – und zu deiner besonderen Art, die Welt wahrzunehmen.
