Wissenswertes über:

Begleitend zur Psychotherapie in Hamburg – Unterstützung mit Achtsamkeit & Körperarbeit

Begleitend zur Psychotherapie in Hamburg – achtsame Körperarbeit mit Touch of Presence®

Du bist bereits in psychotherapeutischer Behandlung und suchst nach einer sanften, körperbasierten Ergänzung? In meiner Praxis in Hamburg begleite ich dich mit Touch of Presence® achtsam und nicht-therapeutisch – als komplementäre Unterstützung zu deiner laufenden Psychotherapie.

Den therapeutischen Prozess körperlich integrieren

Gespräche in der Psychotherapie berühren oft tiefe Schichten unseres Inneren. Touch of Presence® bietet dir einen geschützten Raum, um das, was im Gespräch aufgetaucht ist, über den Körper zu verarbeiten, zu fühlen und zu integrieren. Achtsame Berührung kann helfen, Emotionen zu ordnen, innere Stabilität zu fördern und das Nervensystem zu beruhigen.

Kooperative Begleitung in Absprache mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten

Als Heilpraktiker für Psychotherapie ist mir eine respektvolle und ergänzende Haltung wichtig. Touch of Presence® ersetzt keine Psychotherapie, sondern wirkt unterstützend – zum Beispiel bei emotionaler Erschöpfung, innerer Unruhe, depressiver Verstimmung oder wenn du dein Nervensystem regulieren möchtest.

Stille als Ressource im psychischen Prozess

In der Präsenz der Berührung darfst du einfach nur sein. Keine Analyse, keine Bewertung – nur Raum für dein Erleben. Viele Menschen empfinden das als tiefe Ergänzung zur Psychotherapie. Du kannst auf diese Weise deine Selbstregulation stärken und wieder mehr Verbindung zu dir selbst aufbauen.

Antworten zu Ablauf, Wirkweise und Zusammenarbeit findest du in den FAQ.