Wissenswertes über:

Antriebslosigkeit in Hamburg – Unterstützung mit Achtsamkeit & Körperarbeit

Antriebslosigkeit in Hamburg – achtsame Begleitung zurück zu innerer Lebenskraft

Antriebslosigkeit kann sich schleichend oder plötzlich zeigen – als Gefühl von Leere, fehlender Motivation, innerem Stillstand. Oft sind auch emotionale Erschöpfung, depressive Verstimmungen oder Überforderung damit verbunden. In meiner Praxis in Hamburg begleite ich dich mit Touch of Presence® zurück zu deiner Kraft – behutsam, präsent und ohne Druck.

Wenn der innere Motor stillsteht

Das Gefühl, einfach nicht mehr loszukommen, nichts auf die Reihe zu bekommen, kann zutiefst frustrierend sein. Doch oft braucht es kein „Mehr-Machen“, sondern ein tiefes Ankommen – bei dir selbst. Über tiefe Entspannung, achtsame Berührung und Selbstregulation kann sich deine Lebenskraft von innen heraus neu sortieren und entfalten.

Die Stille wirkt

Touch of Presence® arbeitet nicht mit Aktivierung, sondern mit achtsamer Präsenz. In dieser Stille darf entstehen, was gerade gebraucht wird – sei es ein Gefühl von Sicherheit, Weite, Wärme oder einfach nur Ruhe. Wenn das Nervensystem zur Ruhe kommt, kann sich auch der Zugang zu Motivation, Klarheit und Lebensfreude langsam wieder öffnen.

Begleitung, die nicht fordert – sondern versteht

In meiner Praxis in Hamburg findest du einen Raum, in dem nichts verlangt wird. Du darfst da sein – mit allem, was ist. Die Begleitung unterstützt dich darin, dich wieder selbst zu spüren und achtsam in Kontakt mit deiner inneren Lebendigkeit zu kommen – Schritt für Schritt.

Hier findest du Antworten auf häufige Fragen zur Methode und zum Ablauf der Sitzungen.