Wissenswertes über:

Geburtsvorbereitung Hamburg – Unterstützung mit Achtsamkeit & Körperarbeit

Geburtsvorbereitung in Hamburg – Sanft, achtsam und ganzheitlich

Du wünschst dir eine tiefe Verbindung zu dir selbst und deinem Baby in der Zeit vor der Geburt? In meiner Praxis in Hamburg biete ich dir eine besondere Form der Geburtsvorbereitung, die auf Achtsamkeit, Entspannung und Selbstregulation basiert – ganz individuell, einfühlsam und jenseits von klassischen Kursformaten.

Geburt beginnt mit innerer Haltung

Wie du deine Schwangerschaft erlebst, beeinflusst oft, wie du in die Geburt gehst. Durch achtsame Berührung, Präsenz und Stille kannst du dich auf sanfte Weise mit deinem Körper verbinden, Vertrauen aufbauen und dich innerlich stärken. Die Methode Touch of Presence® bietet dir einen geschützten Raum für Rückzug, Klarheit und Kontakt zu dir selbst.

Individuelle Geburtsvorbereitung für Körper und Seele

Diese Form der Begleitung richtet sich an Schwangere, die ihre Intuition stärken, Ängste loslassen und neue Ressourcen entdecken möchten. Sie kann besonders hilfreich sein bei emotionaler Erschöpfung, Unruhe oder dem Wunsch, sich nicht nur körperlich, sondern auch seelisch auf die Geburt vorzubereiten.

Bewusst schwanger sein – verbunden und gestärkt

Die achtsame Geburtsvorbereitung in Hamburg lädt dich ein, dich mit deinem natürlichen Rhythmus zu verbinden. Du lernst, auf deine innere Stimme zu hören, dich sicher zu fühlen und dich vertrauensvoll der Geburt zu öffnen – unabhängig davon, wie der Weg verlaufen wird.

Hier findest du Antworten auf häufige Fragen zu Ablauf, Wirkung und Möglichkeiten.